（开始打好基础），里面有不同级别的选项，比如，初中，高中，大学，四级，六级，托福，GRE 等等。里面有大量的听力素材和题目，可以泛听和精听。词汇的话根据你的实际情况去设置每天学习多少个新词。

　　如果想要练习写作，阅读的话，个人会用小站托福（有了一定的基础后）。里面有大量的考试题目，范文，和素材。

　　通过以上的方法去锻炼，有生词，难点等等，就写下来，弄个错题本等等，反复地去练习直到熟练了。

　　最后，最关键的还是你要坚持，这是前提。以上只是个人的推荐，至于适不适合你还得由你选择，学习方法是灵活的，适合自己的才是最好的。